fbpx

Categorized as: Personal Training

Opening Tri-PT Studio

Na een maand lang verbouwen is Tri-PT Studio open! De endless pool is geplaatst en klaar voor gebruik, de personal training zaal is af en staat vol met apparatuur en we hebben er zin in! In dit artikel lees je meer informatie over de triatlon en personal training studio.

Tri-PT Studio

Personal training ruimte bij Tri-PT Studio

Personal training in Voorschoten

Vanaf september 2019 zijn triatleten en atleten van harte welkom bij Tri-PT Studio in Voorschoten. In de studio wordt een breed scala aan activiteiten verricht. Zo kunnen sporters een zwemanalyse maken om te zien hoe de zewmtechniek verbeterd kan worden, of kan een personal training sessie gepland worden bij een van de trainers. Momenteel staan Gijs van Brink en Jim Springer klaar om personal training te geven.

Deze trainingen zijn te volgen met een trainer, 1 op 1 of met meerdere personen tegelijk (max. 4). Naast de studio van Tri-PT Studio kan er ook gebruik worden gemaakt van de velden en wegen naast de studio, het meer Vlietland of andere locaties in de buurt.

Lees meer over personal training bij Tri-PT Studio.

Triatlon coaching

Sinds 2007 is Paul van Brink verslingerd aan triatlons. Nog steeds neemt hij veel deel aan triatlon wedstrijden in binnen- en buitenland. Hij is niet alleen triatleet, maar ook triatlon coach. Zo worden bij Tri-PT Studio triatleten geholpen met alle aspecten van de triatlon. Van zwemanalyses en fietstesten tot dieetadvies en triatlon motivatie.

Tri-PT Studio is dé plek voor triatleten uit Voorschoten en omgeving. Niet alleen de techniek is onder één dak te vinden, ook de expertise is aanwezig. Lees hier meer over triatlon training bij Tri-PT Studio.

Bezoek Tri-PT Studio!

Benieuwd naar het resultaat van de verbouwing? Wil je weten hoe de triatlon en personal training studio geworden is? Kom dan langs voor een kop koffie, een trainingssessie of om gewoon even te kijken! Tri-PT Studio is centraal gelegen op Papelaan 85 in Voorschoten.

De studio is gemakkelijk te bereiken met de auto en het openbaar vervoer. Vanuit Wassenaar, Leiden, Leidschendam en omgeving ben je met de auto in 15 minuten bij Tri-PT Studio. Voor de deur is gratis parkeerplek. Station Voorschoten bevindt zich tegenover de studio. Hier stoppen sprinters, intercity’s en bussen.

Voor meer informatie over de locatie en contact met Tri-PT Studio bezoek je de contact pagina.

Tri-PT Studio

Xcelsior MotionLab Den Haag

xcelsior motionlab

Beter hardlopen met Xcelsior MotionLab

2 weken geleden was ik op uitnodiging bij het Xcelsior Motionlab om een loopanalyse te doen. Als triathleet probeer ik mezelf altijd te verbeteren maar ook als triathlon coach ben ik voortdurend op zoek naar manieren om mijn athleten verder te helpen. Ik nam deze uitnodiging dan ook graag aan.

Bij binnenkomst in Den Haag werd ik hartelijk ontvangen en kreeg een duidelijke uitleg van wat we die ochtend zouden gaan doen. Na een rondleiding door het gebouw zijn we direct doorgegaan naar het lab. We zijn begonnen met het filmen van mijn loopstijl op mijn huidige schoenen (ON Cloudflow). Aan de hand van het filmpje en de testresultaten hebben we deze loopstijl kunnen bespreken.

Hierna hebben we ook gekeken of ik een andere loopstijl heb als ik op blote voeten loop. Dit was duidelijk het geval. Vervolgens heb ik een aantal opdrachten gekregen (hogere stapfrequentie + kleinere pas; pendel; armen kort houden + pendel) en hebben we dit in de praktijk gebracht en gekeken in hoeverre mijn loopstijl hierdoor verbeterde/veranderde. Voor mij een leerzame ervaring en voldoende oefenstof om mee aan de slag te gaan. Ik ga dan ook zeker, na een aantal maanden oefenen, nog een keer terug om te zien wat de resultaten zijn.

Ik kan dan ook iedereen aanraden, of je nu een beginnende of ervaren loper bent, om een keer een analyse te laten doen bij Xcelsior Motionlab. Om jullie alvast op weg te helpen krijg je 10% korting als je de kortingscode BLOG2019 gebruikt (geldig tot 1 augustus 2019). Je kan telefonisch een afspraak maken. Neem een kijkje op het Instagram account van Xcelsior voor meer informatie over de analyses.

Xcelsior Paul van Brink